今年受到新冠肺炎疫情的影响,很多人“宅”在家中,要调整心态,保持积极、乐观向上的精神状态,以免情绪抑郁伤肝。春分前后,还要防止受凉。此时气温反复,容易导致感冒、气管炎、关节炎等疾病,所以要再“捂”半月左右。
春分时节锻炼身体要适度,尤其现处新冠肺炎期间,居家为主,大家的活动量都较少,易出现消化不良、积食等运化问题,因此建议进行八段锦、太极拳等适合室内锻炼的体育运动。
武汉紫荆医院骨科是医院内重点科室,也是武汉市重点学科,骨科医护人员技术水平较高,经验丰富
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