春天万物复苏，人们在蛰伏数月之后感受到天气渐暖，生意萌发，在这个时段身体机能也有转变，老年人们需要重视保健预防疾病。听力不好的人在春季需要注意哪些方面的保健呢？武汉艺萌康复听力分享一些小常识。
我们中医认为人在春天肝阳亢盛，容易发情绪。众所周知心情的舒畅对健康的重要性，而心情抑郁会导致肝气郁滞，引起人体神经内分泌系统的功能紊乱，降低免疫力，诱发心脑血管疾病。春天作为一年之始，这个时候的身体基础可能会影响到老年人一整年的健康状况，所以调适心情，保持情绪的平和舒畅是非常重要的。多与家人、朋友沟通交流，丰富生活内容，适当运动都有益维持好心情。
初春天气乍暖乍寒，气温变化较大，容易发生呼吸道感染类疾病，老年人要注意预防感冒。首先是防风御寒，减少外界对自身健康的侵袭，其次要合理饮食，积极活动，可以增强免疫力。疾病还容易诱发中耳炎，加重听力下降，预防是非常重要的。
注意休息可以让老年人身体素质更强健。春天容易犯困，很多老人的休息时间变得很随意，反而在晚上睡觉时间无法保证，因为休息不好，精神不足，饮食、活动都受到影响，让身体变弱变差。有些听损老人因此听力加重，耳鸣发作，心情也变得烦躁。合理安排作息时间，规律的生活才能保证身体的健康运转。
武汉艺萌康复听力提醒听损老年朋友多关注听力问题，听力健康是美好生活的前提保障，畅快地与人分享快乐，交流情感，感受美好春天！
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